減量って辛いのかな？

今日は昨日作ったシフォンケーキがうまく焼けたので食べてもらった。
みんな「おいしい」って言ってくれた。一人を除いてねｗ
ありがと！！！

Excelに記録している体重を線形近似して今後の体重を予想してみた。
そしたら一日５０ｇ減ってるらしい・・・
４月中に６０ｋｇ切れるといいけど、ちょっと無理だ。(´・ω・`)ショボーン
まあそれでも６月に５７kg代になるらしい(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
こんなうまく減るとは思えないけどさっ。

土曜日の午前中にちょっとあること挑戦しようかな。
サークルの説明会の前にね。
疲れて寝て、そのまま寝てたらごめんｗ
色々用意しないとなー。

トレーニングの事書いてなかった

トレーニングの事を書くとか言っておきながらまだ1つも書いてなかった・・・
ごめんなさいm(_ _)m

トレーニングの記事は書いていませんが、トレーニングはそこそこしてます、よ。
記事に書いて無いけど記録も下のようにExcelでとってます。
記録がもう少し溜まったら公開しようと思う。



データは
・皇居ランニング[タイム、平均心拍数等]（写真）
・就寝前の体重[0.5kg刻み]
・ローラー台[乗車タイム、平均心拍数]
・エアロバイク[レベル、乗車タイム]

僕の持っているハートレートモニターはcateyeのMSC-HR20って奴。
でもこれエアロバイクの時に心拍数が表示できないんだよね。
たぶんエアロバイクからのノイズ拾ってしまっているっぽいな。
先輩が持ってる下のPOLARは正常に動く。
買ってもいいけど２個もいらないからな・・・
今から買う人はPOLARを進めるよ。



うまそうな香りがしたきた。
シフォンケーキ焼けたかな?
うまく焼けたら明日学校に持ってってあの子にあげるんだ^^

第三外国語

-----記事増やすためにmixiから転載---
バイト変えてから初めてのバイト。
まだまだだな～
料理うまく出せない。
お皿もうまく片付けられない。
まかないのスパゲティーがうまいかった。
今日は立食パーティーだったので、残りもいただいてしまった。
うまい。
でも太る。
うまいからいいか。
いた飯ってカロリー高いしね。
やっぱ、我慢しないとな。
パンとポテトフライ、サツマイモフライをお持ち帰りさせていただきました。
みんな優しかった。
店長も面白い。
特に隣の店の店長が面白い。
あと、イタリア語難しいね。
覚えないとホールで居場所無くなる。
しかも、スペイン語（今年取った第二外国語）とかなり似てる。
特に数字。
１、４、はまったく同じカタカナ読み。
他でも一文字か二文字違うだけ。
水はアクアとアグアの違いです。
絶対混ざるわｗｗｗｗ
すでにどっちがどっちか忘れたｗ
学校でイタリア語があればよかったのに。
バイトか単位かどっち優先しようかな。
ふぅー。
疲れて文章考えらんないや。
だから箇条書き。
眠い。
ブエナス　ノチェス（西）
ブオナ　ノッテ（伊）
おやすみなさい。（日）

・・・あれ？英語でおやすみなさいって何だっけ？？？？汗

ぐっとないと！（英？）

結局食べてしまった・・・・

このブログは誰にも教えるつもりはなかった。
でも
-------引用開始------

今日とうとうこのブログを人に教えてしまった…!!
記念すべき第1号は意外な人でした。

-------引用終了w----

って言っても僕は内容がまだまったく無いブログ。
だから教えたくなかった。

今日は実験無くて、午後から工作実習して、エアロバイク乗って、名札作って（作ってもらって）夕飯食べて終了。
たった一行で今日一日が説明できた！笑
うん。「～して、」という表現は実に愉快だ。


夕飯の話。
チョコクッキーと弁当を購入。
思えば最近の夕飯がラウンジの弁当ばかりだ。
体に悪いかも知れないんだけど、２０パーセント引きでつい買っちゃうんだよね～
実は栄養価がしっかり書いてあって便利(^-^)
みんなにチョコクッキーを配布！
しかしダイエットブームのため残る。
帰ってからは食べないって宣言したのに、結局４つ程食べちゃいました。

僕のばか・・・






今日の夜食はりんごヨーグルトだけって決めてたのにｗ

やっぱり

三日坊主になってしまってた。。

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昨日は交流会。
二日酔い気味で帰宅。
得たことは、”痩せろ”ってことと”機速計にロータリーエンコーダーを使え”ってこと
懇親会のとき迷惑かけてすいませんでしたm(_ _)m

そんでさ、今日皇居を一周しようとしたんだ。(on foot)
心拍数高い！！！！！
いつものペースなのにバクバク心臓がうなる。。
途中でギブアップして歩いてしまったorz

やっぱり体調の影響って大きいね。